В царстве пара бани и сауны...
В бане и сауне из организма выводятся вредные вещества и избыточная жидкость, улучшается обмен веществ, а кожа становится более упругой. Можно натереть кожу специальной ароматической соляной смесью: она облегчает удаление шлаков и токсинов.

В сочетании с баней, гидромассажной ванной или бассейном хорошо использовать скрабы, средства для пилинга: они размягчают кожу и позволяют легко очистить огрубевшие участки, удалить с ее поверхности отмершие клетки. Крем-пилинг с твердыми микрочастицами и экстрактами растений и масел тонизирует и омолаживает кожу, препятствуя образованию черных точек (комедонов). Полезны и специальные скрабы (на основе морских солей и минералов, фруктовых и растительных эссенций). Прежде чем применять в бане скраб или пилинг, посоветуйтесь с косметологом: неправильно подобранные средства могут причинить коже вред.

Популярна и ароматерапия — использование в сауне эфирных масел с экстрактами растений. Эти вещества полезны при различных недомоганиях. Масло кедровой сосны подходит людям с проблемной кожей. Пихтовое улучшает работу органов дыхания. Аромат ромашки в сауне помогает расслабиться. Запахи лимона, можжевельника, ландыша оказывают тонизирующее действие. Обладая целебным эффектом, эфирные масла поднимают настроение. Поставьте на горячие камни в сауне керамический сосуд с водой, в которую добавлено несколько капель масла. Когда вода нагреется, помещение наполнят душистые испарения. Выбирая эфирное масло, проверьте, подходит ли вам его аромат. На флакончике должно быть написано: «Для медицинских процедур». Иначе можно заработать мигрень или аллергию, используя для ароматерапии слишком концентрированные масла.

Блаженство после бани

Волосы в сауне следует защитить специальной шапочкой, чтобы они не секлись от горячего сухого воздуха. Мыть голову стоит не до посещения бани и сауны, а после него: в парной кожа через открывшиеся поры выделяет пот и соль. Хорошо использовать смягчающий шампунь с нейтральной щелочной формулой на основе растений или фруктов, подобранный для вашего типа волос. Для сухих волос подходит шампунь с керамидами или питательный с мультивитаминами; для жирных — с дубильными веществами; для нормальных — любой витаминный и смягчающий шампунь. Очень популярны фитошампуни (на основе ржаного хлеба, меда, березовых или сосновых почек, липы, можжевельника). Они стимулируют рост волос, укрепляют их структуру и корни. Вымыв голову, сполосните волосы теплой водой и нанесите бальзам. Лучше позволить волосам высохнуть естественным путем, без фена.
После бани стоит нанести на кожу питательную маску, соответствующую вашим индивидуальным потребностям. Она нормализует липидный баланс кожи, насыщает ее природными мине ралами. Выбирая такое средство, обязательно проконсультируйтесь с косметологом. Практически всем женщинам подходят маски на основе китайской белой глины, а также с экстрактами растений. Косметические фитомаски с морскими водорослями или хлебными злаками омолаживают кожу и улучшают цвет лица.

Отдыхая после парной, можно использовать массажные масла, лосьоны для тела, поддерживающие кремы (из антицеллюлитного или омолаживающего комплекса). На кисти рук и очищенные с помощью скраба ступни нанесите смягчающий питательный крем. Сейчас популярны гели и кремы на основе морозника (растение семейства лютиковых) для коррекции проблемных участков тела, а также российские серии фитокосметики, французские лечебные комплексы для бани и сауны, китайская косметика на основе природных компонентов. Используя специально подобранные косметические средства, можно превратить посещение бани или сауны в сказочное путешествие за красотой и здоровьем.

Другие статьи


Скидки
Справочник

Яндекс.Погода

 
 
 

 

Посещает ли ваш ребенок детский сад?

Да, посещает - 51.2%
Да, но мы посещаем коммерческий сад - 3.5%
Нет, но мы стоим в очереди - 29.1%
Нет, я против - 12.8%

Всего голосов:: 86
Голосование по этому опросу закончилось в: Январь 15, 2016

Top