1. После школы ребёнку сразу необходим отдых, активный: прогулка во дворе, сходить в магазин за хлебом, потом обед и за уроки.
Первоклашкам даже советуют поспвать после школы. Но и не откладывайте приготовление уроков на вечер, после многочисленных мультов мозги устанут и им будет уже не до уроков!! Нервов и слёз придётся потратить больше!

2. Следите за тем, что бы раскладывание предметов на столе не длилось слишком долго и не перерастало в игру (эта рекомендация не относится только к флегматикам - им как раз, чтобы включиться в работу, нужны длительные приготовления, так что запасайтесь терпением!).


3. Начинайте с предметов средней сложности, которые легко и радостно выполняются, чтобы не испортить настроение перед всеми уроками. У нас это математика. Затем самый сложный предмет - у нас, например, письмо, тут придётся повозиться, а дальше, когда уже устал лёгкие и интересные типа окружающего мира.

4. Через каждые 30-20 минут надо делать перерывы, причём по мере уставания, рабочие промежутки укорачиваются. Следите, если ребёнок за столом мечтает или перебирает карандаши - значит уже пора делать переменку. Переменка должна быть активной - хорошо, у кого есть спортивные комплексы, качели, ни в коем случае нельзя проводить перерыв за просмотром ТВ, игрой в комп или телефон - глаза не отдыхают, а наоборот устают, да и мозг то же. Уж лучше пусть просто поскачет по дивану. Перед возобновлением занятий хорошо пойти умыть лицо и помыть затылок холодной водой - помогает быстро сосредоточиться на уроках.

5. Чтобы ребёнок меньше уставал, проверьте правильность его посадки при письме: ноги должны упираться в пол или стоять на специальной скамеечке, стул должен иметь спинку и быть в меру мягким, мы купили компьютерный, но что-то пока не увидели никаких +, уже сняли колёса, но всё равно не удобно - ребёнок всё время "телепается" туда-сюда. Стол не должен быть очень высоко, иначе расстояние от тетради до глаз будет очень маленьким, так и до близорукости не далеко!

6. Помогите мозгу ребёнка быть успешным, он нуждается в органическом йоде, который можно получать из морской капусты или спирулины, в течении всего учебного года!!

7. Следите, чтобы ребёнок во время ложился спать, в 21.30 он уже должен спать!

Другие статьи


Скидки
Справочник

Яндекс.Погода

 
 
 

 

Посещает ли ваш ребенок детский сад?

Да, посещает - 51.2%
Да, но мы посещаем коммерческий сад - 3.5%
Нет, но мы стоим в очереди - 29.1%
Нет, я против - 12.8%

Всего голосов:: 86
Голосование по этому опросу закончилось в: Январь 15, 2016

Top