зрение ребенкаВсе мы любим своих детей и всячески стараемся заботиться об их здоровье, начиная с самого рождения. Самое важное и главное - не пропустить возможные отклонении в здоровье малыша, чтобы провести своевременную корректировку. Одно из самых важных - это зрение ребенка. Но даже если вы очень внимательны  и следите за здоровьем ребенка, то проблем не всегда удается избежать. Потому как зрение может ухудшиться не сразу, а по истечении какого-то времени. И когда  проблема со зрением становится явной, мы начинаем незамедлительное лечение.
     А есть ли способы, которые помогут диагностировать эти нарушения на начальных этапах? Может существуют какие-то действенные способы, оберегающие наших малышей от бесконечных визитов к офтальмологу и постоянного ношения очков?
Какие же особенности зрения у дошколят
 
     Чтобы понять весь процесс развития зрительной системы полностью, важно начать именно с момента появления малыша на свет. Ребенок рождается и видит окружающий его мир по-своему.  Ребенок подрастает, и вместе с ним развивается и изменяется зрительная система и глазные элементы.  Начиная с одного года до пяти лет дети растут очень интенсивно, поэтому считается, что именно в этом возрасте зрительный орган претерпевает наибольшие изменения.
Как правило,то, насколько дошкольник способен четко видеть незначительно отклоняется от нормы.
 
     И у большого количества детей мы можем диагностировать дальнозоркую рефракцию, которая вполне может сохраняться до пяти или шести лет.  Хотя "близорукость" у дошкольников тоже может встречаться, но гораздо реже.
Одна пятая часть детей, в возрасте семи лет имеет отклонения в остроте зрения. И мы может сделать выводы, благодаря нашим наблюдениям, что отклонения нормы остроты зрения происходят не потому что ребенок стал школьником.  Поэтому необходимо проводить профилактику и корректировать зрения практически с пеленок.
 
Какие же меры профилактики мы знаем
 
     Все расстройства зрения, по словам врачей офтальмологов, могут возникать по разным причинам.  Это может зависеть от внутренних и внешних факторов.
И все таки внешняя среда является основополагающей.
 
     Очень важно знать, какие зрительные нагрузки получает ваш ребенок, каков их характер и продолжительность. У дошкольников очень плохое развитие имеет цилиарная мышца, именно она помогает глазу воспринимать разные предметы на расстоянии. Поэтому минимум нагрузок на глаза - это одна из мер профилактики. Поэтому имеет большую важность то, как организованы занятия у детей и насколько велико зрительное напряжение.
 
     По СанПиНу есть установленное время для детей до семи лет: дети четырех лет должны заниматься не более 15 минут, пяти лет - 20 минут, шести лет - 25 минут и семи лет - 30 минут.
Конечно программы подготовки детей к школе дают большие нагрузки на зрение, чем это необходимо. Поэтому рекомендуется чередовать во время урока деятельность.  А так же устраивать двух трех минутные паузы с выполнением физических упражнений.
 
     Отлично снимает зрительное напряжение физкультура, а также игры на свежем воздухе. Дома можно приучать к труду по дому. Это тоже замечательная профилактика!
Если занятия слишком утомительные, то старайтесь прерываться каждые 15 минут. Пусть ваш малыш немного порезвится или просто отдохнет. Хорошо помогает снять напряжение, когда ребенок смотрит из окна в даль.
 
     Следить за распорядком дня - одна из важных задач родителей и воспитателей.  Правильный распорядок дня - это одна из основных мер профилактики напряжения зрения. В правильный режим дня так же входит закаливание, своевременное и полезное питание, отдых, прогулки. Все это помогает вам вырастить здорового и крепкого малыша, в том числе формирует зрительный орган у ребенка правильно.
Старайтесь сделать так, что стрессовых ситуаций было как можно меньше.
 
     Огромное внимание следует уделить телевизору и конечно компьютеру. Любые длительные просмотры мультиков или игры в компьютер негативно отражаются на зрении малыша и его общем состоянии.  Вы должны помнить, что любой просмотр телепередач или мультфильмов должен ограничиваться 30 минутами.
Когда ребенок смотрит телевизор, то важно, чтобы он смотрел его не сбоку, а сидел прямо перед телевизором, а расстояние должно быть не менее двух метров.
В комнате должно быть достаточно света, но следить чтобы яркий свет не светил малышу в глаза.
 
Какой должна быть мебель и свет
 
     Вы правильно организовали занятия вашего ребенка, а все ли устроено в комнате правильно? Проверьте как сидит ваш малыш во время занятий, они должны сидеть ровно, хорошо держать плечи и голову, не вытягиваться и не сгибаться. Расстояние от учебника до тетради примерно 30 сантиметров.  Освещение должно быть хорошим.
 
     Если на улице хорошая погода, то старайтесь побольше гулять, ведь естественный свет благоприятствует правильному развитию детских глаз.  Зимой вам необходимо подумать о качестве искусственного освещения в доме. В каждой комнате должно быть достаточно света, чтобы ребенок не перенапрягал глаза.
Используйте мягкий свет люминесцентных ламп, у них очень благоприятный спектр.  Плохо действуют на глаза лампы мощностью 100 ватт и более, они слишком яркие и плохо действуют на глаза.
 
Как часто нужно посещать врача
 
     Профилактика непременно очень важна, но следует понимать, что если у вашего ребенка все таки снизилось зрение, то необходимо постоянно наблюдаться у офтальмолога.  Делать это лучше не реже чем два раза в год. Доктор вам поможет своевременно пройти лечение, и снизить риск серьезных нарушений зрения.
Так же помните, что другие заболевания так же могут провоцировать ухудшение зрения, поэтому не забывайте своевременно показывать вашего малыша другим специалистам: неврологу, педиатру и пр.
 
     Важно помнить, что никакая профилактика не поможет сохранить зрение ребенку если нарушения уже появились. А выявить их можно только при наблюдении специалиста. Поэтому полезно и правильно своевременно проходить осмотры у врача офтальмолога. Детям 3-х лет рекомендуется посещать кабинет окулиста 2 раза в года, 4-7 лет в год 1 раз. Тенденция нежелательных изменений становится явной, если не пропускать ни одного осмотра. И врач может своевременно и правильно назначить комплекс мер для сохранения и улучшения зрения. Также стоит помнить, что некоторые инфекционные заболевания могут провоцировать развитие изменений в органах зрения. Поэтому, необходимо своевременно посещать и педиатра, и невролога и других специалистов, наблюдающих за развитием ребенка.
 
Уделяйте вашим детям побольше внимания! Здоровье ваших малышей в ваших руках!
 

Скидки
Справочник

 

 

 

Яндекс.Погода

Посещает ли ваш ребенок детский сад?

Да, посещает - 51.2%
Да, но мы посещаем коммерческий сад - 3.5%
Нет, но мы стоим в очереди - 29.1%
Нет, я против - 12.8%

Всего голосов:: 86
Голосование по этому опросу закончилось в: Январь 15, 2016

Top